産前・産後の不調やお悩み

妊娠から出産までの間に、女性の身体は非常に大きな変化を迎えます。それに伴い、様々な不調が起こりやすく、産前・産後に辛い思いをする女性は少なくありません。

もし、以下のような症状やお悩みに心当たりがある方は、こ・こ・か・らまでご来院ください。

産前・産後に様々な不調があらわれる原因

産前・産後の不調には様々な原因があるものの、大きくは次の2つに分類されます。

ホルモンバランスの変化

女性は妊娠すると、プロゲステロンと呼ばれる黄体ホルモンが分泌され続けます。プロゲステロンは排卵を抑制し、体温を上げて赤ちゃんを温めるなど、妊娠には欠かすことができないホルモンです。しかし一方で、疲労感やイライラ、めまいやつわりなど、妊娠中の不調を引き起こす原因にもなります。

また、産道を確保するために骨盤周りの筋肉を緩め、骨盤を開く作用もありますが、これによって身体が歪みやすくなってしまいます。

お腹の重みによる負荷

妊娠後期になるとお腹は膨らみ、重みも増していきます。「妊婦はお腹に米俵を抱えている」という様な例えがあることからも分かる様に、その負荷はとても大きなもの。上述のホルモンの影響によって、骨盤が開きやすくなっており、身体の前面が重くなるので、猫背や反り腰などの悪姿勢に悩まされる妊婦さんも少なくありません。姿勢の歪みは身体の痛みやコリはもちろん、むくみや冷え性など、様々な不調を引き起こします。

マタニティー整体でトラブル予防を

整体サロンこ・こ・か・らでは、全身のうっ血や腰・股関節の不調、肩や背中の張りといった、妊婦さんに特に多い症状を早期に解消することで、産前・産後の不調の予防を行います。

施術の流れは以下の通りです。

1.足首・ふくらはぎの施術

妊娠すると足のむくみやうっ血に悩まされる方が多くいらっしゃいます。まずは足首からふくらはぎにかけて、丁寧に施術を行うことで、血流をよくしていきます。

2.腰・股関節の施術

妊婦さんはお腹が大きくなるに連れて、その重みも増していき、お腹を支える腰と股関節に大きな負担がかかります。その結果、下半身への血流が滞り、冷えやむくみが起きやすくなります。また、多くの妊婦さんが悩まされる腰痛も、同様の原因によるものといえるでしょう。そのため、腰・股関節周りはしっかりと施術を行い、動きを良くしていきます。

3.上半身の施術

足・腰の調整が完了したら、次は上半身の施術を行い、全身の循環を改善します。肩こりや背中の張りが取れ、リラックスして過ごすことができるようになります。

4.お腹の施術

人によっては、お腹の位置が下がっていたりする場合もあります。これはお腹の中の赤ちゃんへの負担にもなりかねないので、月齢に毎にあるべき位置へ、お腹を調整していきます。

5.首・頭蓋骨の施術

最後に、首から頭蓋骨にかけての施術を行い、凝りと緊張をほぐします。全身の歪みや緊張からくる頭周りの凝りがほぐれると、非常にスッキリした気分になることができます。

マタニティー整体は、妊婦さんのためだけのものではありません。妊婦さんの不調によって全身の血流やリンパの流れが滞ると、赤ちゃんにも酸素や栄養が十分に提供されなくなってしまいます。また、姿勢の歪みによって子宮が変形すると、赤ちゃんに負荷がかかり、発達に悪影響を及ぼしてしまうこともあるのです。

その様な事態にならないためにも、当院のマタニティー整体によって、しっかりと身体のトラブル予防を行いましょう。